15 FAKTA TENTANG TIDUR
Perkara yang berlaku ketika tidur.
1. Otak berehat, sel-sel rosak diperbaiki dan mengeluarkan hormon-hormon tertentu.
2. Masa tidur bergantung kepada umur iaitu:
bayi: 16 jam
3-18 tahun: 10 jam
19-55: 8 jam
lebih 55: 6 jam
3. 70% dari mimpi seorang lelaki adalah tentang lelaki yang lain dan
30% tentang perempuan manakala bagi seorang perempuan, 50-50 tentang
lelaki-perempuan lain.
4. Selalunya kita hanya akan bermimpi tentang seseorang yang kita pernah lihat tidak kira sama ada masih ingat atau tidak.
5. Parasomia atau dalam istilah kasar nya ‘tidur berjalan’ banyak
dilaporkan dan selalunya terlibat dgn beberapa jenayah seperti Memandu
ketika tidur, menulis cek tendang, pembunuhan, penganiayaan terhadap
kanak-kanak, dan yang paling buruk sehingga boleh merogol orang.
6.
12% daripada mimpi kita selalunya adalah black and white. Peratusan ini
pernah menjadi sangat tinggi suatu ketika dahulu sebelum TV warna
dicipta. Kaitannya, TV juga mempengaruhi mimpi anda.
7. Bermimpi
adalah normal tidak kira ianya mimpi ‘indah’ atau ngeri. Mereka yang
tidak bermimpi selalu dikaitkan dengan masalah personaliti.
8. Posisi anda tidur boleh menunjuk personaliti anda:
a. Bayi: seorang yang kasar tetapi hati yang sentiasa terbuka.
b. kayu balak: suka bersosial
c. Mengiring biasa: suka berpura-pura untuk nampak seperti boleh diharapkan
d. Baring menegak: Boleh dijadikan tempat mengadu
e. Meniarap: menghiburkan
f. Starfish: pendengar terbaik
9. 1 daripada 4 pasangan tidur di katil berasingan
10. Tentera British adalah yang mula memperkenalkan kaedah untuk tidak
tidur. dengan menggunakan cermin mata istimewa itu, apabila seseorang
menjadi mengantuk, sinaran secerah mentari pagi akan memancar ke mata
pengguna dan menyebabkan mereka terasa ingin bangun semula. kaedah ini
boleh bertahan hampir 36 jam lamanya.
11. Mamalia yang paling lama
tidur adalah Koala (22jam), Kelawar (19jam) dan tenggiling (18 jam)
manakala mamalia yang tidur paling sekejap pula adalah zirafah (2 jam),
rusa (3 jam) dan gajah Asia (3 jam lebih sikit).
12. Apabila Dolphin tidur, hanya separuh otaknya akan nyahaktif, lagi separuh digunakan untuk membantu proses pernafasan.
13. Tanpa makanan, manusia boleh hidup selama lebih kurang 14 hari,
tetapi tanpa tidur, manusia hanya boleh bertahan selama 10 hari.
14. Orang yang buta juga bermimpi. mereka yang buta semenjak lahir akan bermimpi dari segi emosi, bunyi, bauan dan sentuhan.
15. Selepas 5 minit terjaga, anda akan terlupa hampir 50% dari mimpi anda malam tadi, dan selepas 10 minit, 90% akan hilang.
http://fadir78.blogspot.com/
No comments:
Post a Comment